승모근운동1 두통과 어깨 통증의 숨은 원인 두통과 어깨 통증의 숨은 원인 - 거북목 증후군부터 자세교정까지"하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보면 어깨가 뻐근하고 두통까지 생기시나요?"저도 3년 전부터 심해진 두통과 어깨 통증으로 고생했던 경험이 있습니다. 의사 선생님께서는 이게 바로 거북목 증후군과 일자목 증후군에서 비롯된 문제라고 설명해주셨죠. 오늘은 이처럼 두통과 어깨 통증을 유발하는 다양한 원인과 해결 방법을 공유드리겠습니다.1. 왜 두통과 어깨 통증이 함께 발생할까?두통과 어깨 통증은 서로 밀접한 연관이 있습니다. 특히 승모근이라는 근육이 두개골부터 어깨, 등까지 연결되어 있어 이 부위의 긴장이 두통을 유발하는 경우가 많습니다.이 글이 필요한 분장시간 컴퓨터 작업 후 두통과 어깨 통증을 느끼는 분목과 어깨가 뻐근하고 머리가 무거운 느낌.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
